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| 【流鼻血
一】 |
症
狀 |
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明流鼻血 |
食療秘方 |
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稻草根燉土虱 |
材 料 |
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土虱、稻草根必須是五月稻 |
作 法 |
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要注意的是，稻草根一定要經過曬乾後方能下鍋，否則效果大打折扣；一次搭配一至二條土虱，不能添加任何調味料，雖帶有土腥味，卻不難吃。每隔三天吃一回。
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| 【流鼻血
二】 |
症
狀 |
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流鼻血 |
食療秘方 |
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白茅根】 |
材 料 |
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白茅根50克 加適量的水，煮成茶喝。 |
作 法 |
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保持鎮靜，安靜躺下，讓患者頭部抬高，以冰袋冷敷頭部，鼻孔塞入棉花。流入喉嚨的血液，勿吞下。1.平常應少吃會上火的食物，或做劇烈的運動。2.流鼻血時，勿慌張，因情緒一緊張，血液會更往頭部衝，使血管擴張，流更多血。 |
| 【小兒睡時打呼】 |
症
狀 |
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小兒睡時打呼 |
食療秘方 |
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辛夷花9克、蒼耳子9克 |
材 料 |
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辛夷花、蒼耳子 |
作 法 |
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辛夷花9克、蒼耳子9克，敲碎，加茶葉2克及適量的水，煮成藥茶，讓小孩當茶喝。 |
| 【小兒過敏性鼻炎(鼻過敏)】 |
症
狀 |
： |
小兒過敏性鼻炎(鼻過敏) |
食療秘方 |
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黃耆紅棗湯 |
材 料 |
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黃耆4錢、紅棗3錢、蒼耳子1錢 |
作 法 |
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煎來喝，最好連續服用三個月。1.長期服用【黃耆紅棗湯】可增強抵抗力。 |
| 【下呼吸道感染】 |
症
狀 |
： |
下呼吸道感染 |
食療秘方 |
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百杏茶 |
材 料 |
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百合、杏仁、貝母、黑棗、甘草 |
作 法 |
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水煮。 |
| 【改善打鼾】 |
症
狀 |
： |
改善打鼾 |
食療秘方 |
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乾品車前草三兩、甜菊三錢 |
材 料 |
： |
乾品車前草三兩、甜菊三錢 |
作 法 |
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把材料放鍋裡，加入12碗約3000㏄的水，煮滾20分鐘熄火，等涼了以紗布過濾裝入保特瓶放在冰箱，當茶非常甘醇好喝。 |
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| 【明目】 |
症
狀 |
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明目 |
食療秘方 |
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桑椹汁 |
材 料 |
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新鮮桑椹加冰糖 |
作 法 |
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以新鮮桑椹加冰糖熬煮後濾汁儲於冰箱，飲用時加水沖調即可，每日一杯即足，過量反而會拉肚子，濾剩的餘渣可用來當果醬，有助通便潤腸；另可用九孔燉枸杞，或以冬蟲草煮排骨湯，或是將黑木耳、白木耳燉爛食用，都具滋陰之效。 |
專家分析 |
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桑甚有滋補肝、腎二陰的的功效，久服能黑髮明目，對老人腸燥便秘，有明顯的作用。
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| 【近視一】 |
症
狀 |
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眼睛疲勞 |
食療秘方 |
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枸杞、決明子茶 |
材 料 |
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枸杞子3錢、決明子3錢 |
作 法 |
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適量的水，煮成藥茶，隨時服用。 |
| 【近視二】 |
症
狀 |
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近視 |
食療秘方 |
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芝麻枸杞粥 |
材 料 |
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黑芝麻、枸杞子各三十克、白米六十克 |
作 法 |
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煮成粥。 |
| 【黑眼圈一】 |
症
狀 |
： |
黑眼圈 |
食療秘方 |
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紅花 |
材 料 |
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紅花、酒 |
作 法 |
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浸酒一個月後，每晚1小杯，連續服用約三個月療程。 |
| 【黑眼圈二】 |
症
狀 |
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改善黑眼圈 |
食療秘方 |
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鮮品山藥、龍眼肉 |
材 料 |
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鮮品山藥半斤、龍眼肉二兩 |
作 法 |
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山藥洗淨削皮，切成小片放入鍋裡，加入龍眼肉，加水蓋過材料，煮滾30分就已熟透，當主餐或點心吃，每天做一次。 |
| 【飛蚊症】 |
症
狀 |
： |
飛蚊症 |
食療秘方 |
： |
桑葚、蜂蜜 |
材 料 |
： |
桑葚四兩、蜂蜜一匙 |
作 法 |
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洗淨搾取鮮汁，加密調拌，空腹時喝下，一天一次，效果佳。 |
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